最近因為想與Hena同桌(枱)吃(食)飯 ,

所以就煮一些可以一起吃的菜餚。

  

這款南瓜燴豆腐,拌(撈)飯一流 ~

連「食肉獸」爸爸都大讚好吃!

材料:

南瓜,軟豆腐,法邊豆,新鮮木耳,薑

如果怕BB消化不到,可以不加放木耳)

做法:

1. 把法邊豆及木耳切碎(切到BB可以吃得到的大小)

2. 豆腐也切粒

3. 南瓜去皮蒸熟=>再用匙羹壓成泥

4. 下(落)油(落)鑊

5. 放薑片,炒香法邊豆和木耳

6.  拿走薑片,放入南瓜泥再加水煮成芡汁

7. 再放豆腐煮熟

BB吃得到就完成喇~

而大人食用的,再加適量雞粉和鹽調味就可以了

當日還煲了牛肉粥給Hena

希望這款簡單食譜你們也喜歡喇~

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Photo: Hena媽媽日記

Cover photo: Hena媽媽日記