最近的天氣真的超好！家長們帶子女外出遊玩時，有為他們做好防曬的準備嗎？戶外活動後，家長可以這樣幫子女急救！

1. 蘆薈產品

蘆薈塗上身有冰涼的感覺，很多人曬後護理都會選擇使用蘆薈產品，的確是有效的，而蘆薈感覺上是比較天然有機產品，所以是很多人的首選。

2 .補充水分

曬傷會導致皮膚的水分被帶往體表，造成水分流失，因此在感覺自己可能曬傷時或曬傷後，多喝水和適量的運動飲料，來補充水分和電解質。

3. 保濕潤膚膏

即是平日我們用的Body lotion，都是一個曬後急救的選擇，但是需要選擇一些不致敏沒有香料成分的保濕潤膚膏，又可以滋潤曬傷的皮膚，又可以作保濕作用。 

3. 冰水降溫

在曬後，如果有皮膚發紅、發燙的問題，可以沖水降溫、散熱，簡單地冰敷。清潔後也可以塗抹成分單純、無刺激性、非油性的保養品！