小朋友都爭住食「蛋」？6款精選「蛋」早餐，又好食又有益！

小朋友在考試時當然不要吃「蛋」﹙0分﹚，但現實中多吃一點也無妨呀~ 雞蛋好處多多，就如有豐富營養促進心臟健康﹙betaine﹚和腦部發展﹙choline﹚等，對家長或孩子都一樣有益！以下6款有關雞蛋的早餐，大家也可以考慮一下喔~

1. 碗裝火腿蛋餅 ( 原版食譜請按這裏 )
只需1分鐘，放到微波爐裏叮一叮，攪一攪再翻熱，需要時在上面撒上芝士，簡單美味的早餐便大功告成！

2. 香腸芝士奄列 ( 原版食譜請按這裏 )
香滑的奄列包裹著鹹脆的香腸片，吃完便開展美好的一天！

3. 三分鐘薯粒蛋餅 ( 原版食譜請按這裏 )
半碎不爛的小薯粒加上蛋漿，放到微波爐叮好再吃，層次感UP！

4. 法式肉桂西多 ( 原版食譜請按這裏 )
沾上蛋漿製成的法式西多，大家記得要趁熱吃喔~ 熱騰騰地蘸上醬料，是挺有飽肚感的早餐呢！

5. 雞蛋甜餅批 ( 原版食譜請按這裏 )
偏鹹的蛋漿作為餡料，配上底層甜甜的餅乾，外脆內軟的口感令人一試難忘。

6. 烘焙包心蛋 ( 原版食譜請按這裏 )
拌開蛋漿再配著麵包一起吃，兩種食物簡直是天作之合呀~

小編看著也開始肚餓了......大家也快來動手試試吧！