寶寶偏食、厭食,往往受家人的影響。家人對待食物的態度很容易使寶寶先入為主地排斥某些食物,如果給寶寶製作的食物缺乏調劑,也會讓寶寶倒了胃口,以後再也不吃這種食物了。

#不要強迫

當寶寶不愛吃某種東西時,如果家人因為擔心寶寶缺乏營養而軟硬兼施,給寶寶施加壓力,硬往寶寶肚子裡塞,這種餵食方式就會讓寶寶對這種食物產生不好的聯想,最終形成條件反射:一見這種食物就噁心。媽媽這種過於急切的做法不僅無法糾正寶寶挑食偏食的飲食習慣,反而會使他的這種習慣更趨惡化。

#不要給太多零食

有的寶寶碰到喜歡吃的食物比如零食、冷飲等,便沒完沒了吃個不停。碰到這種情況,有的媽媽就很容易喪失原則,任由寶寶貪食。因為寶寶的消化器官還很嬌嫩,一味地貪食某種食物很容易傷了他們的脾胃,結果就會導致寶寶傷食,出現厭食現象!

#讓寶寶多嘗試

有時媽媽會因為方便,而給寶寶一些容易處理的食物,但過份單一的食物種類,會讓寶寶長大後更容易出現偏食的問題!因為他會害怕嘗試一些,他從未見過或吃過的食物!