又來簡單食譜,配合上班媽媽的生活,又給小寶寶營養飲食!蕃茄酸酸甜甜可引起寶寶食慾!

▼ 材料

蕃茄一個

西蘭花  2小棵

三文魚一小塊

動物意粉 適量 (唔係動物意粉都可以的!)

▼ 做法

1. 煲熟意粉,約10-12分鐘

2. 蒸熟所有食材

3. 蒸熟後,蕃茄去皮切碎。西蘭花、三文魚切碎

4. 加少少油燒紅鑊,落哂所有材料,加少少鹽,收了大部份水後即可熄火

5. 將汁放上意粉上即可

建議15個月以上寶寶享用

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