現在不少人都會連皮這樣吃水果,而且有時還會連水果的核一同吃下,但全部水果的核真的可以吃嗎?誤吞小心導致食物中毒喔~

水果核可以吃嗎?

有不少的新聞都有報導過,有些水果的核是有豐富的營養,是可以安心的吃下肚的,包括小編之前介紹過的牛油果核,是對皮膚好,又有豐富的食物纖維,詳情【按這裡】!

還有其他的水果核可以吃嗎?有的~提子、西瓜、百香果等等的水果核,都是可以吃得的,因為這些核都有營養的成份,但可以吃得,並不是叫你大量的吃用喔~只是叮囑如果不小心吃下肚,都可以放心!

有些水果核是不用吃用的,包括什麼?是我們經常吃到的蘋果、雪梨、桃類的核,它們的核都是帶有氫氰酸,是有毒的,不小心吃下一兩顆是沒什麼問題啦!如果大量的食用是有機會導致食物中毒喔~

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