一連幾天的假期，爸媽又沒有安排出外旅行，不可能天天留在家，怎也要帶小孩出去玩玩，除了去playroom放電之外，還可以帶小孩一齊做運動，強身健體之餘，又可以增進親子關係喔！

4項親子運動

1. 足球

這項運動，最好就是爸爸帶領小孩去做，相信也是很多愛足球爸爸們的願望，與小孩一起在球場上「切磋」！運球和射球，可以挑戰小孩的準確度喔～

2. 行山

絕對是適合一家大小的運動，可以選擇一些比較簡單的山，與小孩一起親親大自然啦！有什麼山是適合小孩爬的呢？【按這裡】

3. 跑步

帶小孩去運動場跑步，小編去跑步時，也常常看到爸媽帶小孩一起來，一開始可能很討厭不想跑，但之後跑得比爸媽還要久呢～

4. 踏單車

帶小孩一起踏單車，親親大自然，可以坐那些家庭的單車，乘著小孩去看風景，可以把上班上學的壓力，通通消除喔！

住在新界區的人們，都可能會有屬於自己一部的單車，而香港地方小，要找到可以放家的單車市面上的選擇真的不多，可以考慮Brompton的摺合單車喔！

Photo: Google / Brompton
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