寶寶剛出生,沒有所謂白天跟夜晚的概念,所以常常會有寶寶晚上精神好到不行,爸爸媽媽都無法睡覺的窘境...因此對於新手爸媽來說,能快速哄睡寶寶的方法,簡直就像是上天恩賜的聖經阿,讓寶寶好眠也讓自己有個愉快的夜晚~~
今天,莎莎編帶來了蔡阿嘎和寶貝兒子蔡桃貴的實驗特輯,嘗試各種民間的祕技,大家快一起來看看效果如何吧~


不知道大家看完有沒有覺得心情大好?蔡桃貴根本完全是傳說終結者啊 XD!超級淡定的眼神,果然,傳說就只是傳說而已,不是一簇可及的!
事實上,一歲以下的小孩所需要的睡眠時間是很長的,一天大概要睡14-17個小時,基本上他們想睡時就會睡了,根本不需要哄!
問題還是主要在寶寶能不能在「對的時間」睡!
如果能夠配合爸爸媽媽的作息,那就真的是普天同慶啦~
建議爸爸媽媽要做的不是用這些奇招XD!我們要做的還是幫忙寶寶建立規律的作息:在需要睡眠的夜晚時間安放一些能夠提升安全感的輔助物品,像是包巾睡、開小夜燈、放催眠音樂等等,而在白天時,即使小睡,也不要特別安放這些物品,漸漸地讓寶寶建立起日夜的規律!

👉🏻關於睡過夜的小建議,大家也可以看看這一篇喔:
寶寶們日夜顛倒,爸媽也跟著累翻天~快來看看「蔡阿嘎和二伯」怎麼在短短兩個月訓練蔡桃貴睡過夜吧!

大家就跟寶寶一起努力吧!祝福彼此都能有個好眠~💕

Source : 蔡阿嘎