很多小朋友都有不同的壞習慣，要令到家長們覺得最煩惱的，相信就是小朋友愛咬手指的問題！「咬手指」是兒童常見的習慣，通常是用來讓自己感到舒適愉悅、減壓，甚至也被認為是一種衝動控制異常的行為，家長們了解小朋友咬手指的原因很重要！

#因為無聊

建議父母事先觀察孩子何時出現咬指甲的動作，很多時你會發現寶寶其實只是回因為他們看電視太專注，或只是因為無事可做，所以才咬手指，這個情況其實也出現在很多成年人的生活中。

#因為緊張

當孩子周圍的環境有不愉快的情況時，或許他們生活上一些不快樂事件讓孩子感到有壓力和焦慮，例如因為有功課壓力、父母的關係等，這個情況下家長就要多加留意！

#誤認為是一種安慰

小朋友從小開始便喜歡咬手指，因為這樣可以令他們有舒適的感覺。這已變成是一種反射能力，他們喜歡咬指甲來安慰自己，而這個情況下就要讓他們找到另一種寄托！

解決方法：轉移注意力

家長要先知道原因，例如在甚麼情況下咬、持續多久、感到壓力的根源是甚麼等，再找出咬手指原因，才能對症下藥。想要讓他們能夠轉移注意力，家長可以使用防咬指甲產品！家長可以把它塗在孩子的指甲上，當孩子準備咬指甲時，那些苦味便會提醒他們改正這個壞習慣。