#缺乏安全感

寶寶晚上睡覺的時候睡不好會非常容易驚醒，這是因為寶寶缺乏安全感導致的，很多寶寶離開媽媽子宮後會有一段時間的適應期，如果寶寶天生神經敏感，那就會更加容易受到驚嚇，導致寶寶在睡眠中驚醒，晚上的時候媽媽盡量讓寶寶離自己能夠近一點，或者是在寶寶的身體兩則放個抱枕，給寶寶一種被包裹的安全感，增強寶寶的安全感。

#與生理原因有關係

很多寶寶在睡不好的時候都跟生理原因有一定的關係，可能是因為寶寶覺得身體不舒服了，比如說室內溫度不合適，紙尿褲需要更換，被褥讓寶寶皮膚刺撓等，這些都會影響寶寶一個正常的睡眠質量，寶媽可以和幾個方面入手。

#生病

假如晚上寶寶不好好睡覺並且會激烈的哭鬧，那媽媽就一定要考慮疾病方面的因素，很多種疾病是不容易用肉眼發現的，比如說孩子肚子疼，耳道炎症，咽喉疼痛或發燒等的問題，影響了他的睡眠！