食物是指吃了食物後引起過敏，也有機會使寶寶出現濕疹，皮膚麻疹的問題！而寶寶的過敏症狀會通過皮膚首先反應出來。因此，寶寶吃餅乾螃蟹、豆豆等易致 敏食物時，父母要紅觀察它的衣服上是否出現斑塊或風團塊，以判斷寶寶是否有各種食物過敏。

▼家長們要注意：最常見的食物是異種動物食物，如餅乾、蝦、食材、內臟、雞蛋（尤其是蛋清）等。 藻耳（如蘑菇、木耳、竹筍等）菜類：韭菜、芹菜等都有機會引致過敏！

▼每個寶寶的過敏原都不同，所以請記下平常餵食過哪些副食品。嘗試新食物後，若有出現紅斑點或疹子、嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症狀，要立即停止餵食，以米糊或米粥代替。只餵一次較難確認，不妨過幾天再餵一次相同食材的副食品，以便確實掌握誘發過敏的材料。

而除非是嚴重過敏，一般輕微「疑似」過敏症狀，家長可以先暫停所懷疑的食物，大該停兩週之後，再少量嘗試一口。若連續兩次都出現同樣的症狀，嬰兒可等到一歲後再試吃，大小孩則可以延後一年再試。