在很多人的觀念裡,慢性腎病和青少年兒童的關係並不是很大,可是,從現在的情況來看,慢性腎病有年輕化的趨勢,兒童和青少年已經成為慢性腎炎的主要發病人群。對於兒童和青少年人群來說,防範慢性腎病除了要定期做相關檢查外,在日常的生活中,還要注意飲食的合理安排以及人體所需元素的量的控制。

#低鹽少油

眾所周知,自貢的飲食以重鹽、重油、辛辣為主,麻辣鮮香的食物往往讓人欲罷不能。可是,對於兒童和青少年來說,這種類型的飲食並不適宜多吃。 “如果把食物比喻成金字塔結構,鹽和油則處在金字塔的頂端。”如果長期攝入過量的鹽,對腎的影響或者傷害較大。 “對於兒童和青少年來說更要注意,在平時的飲食中,要控製鹽、油的攝入,飲食以清淡為主。”

#補鈣不可過量

兒童和青少年人群,正值發育期,不少家長的觀點是“孩子的營養越多,則發育得更好”,其實不然。 “比如鈣元素對孩子的生長發育確實有很大的作用,但如果鈣元素攝入過量,則對腎會產生較大的影響。”兒童和青少年的鈣元素攝入過量,會加重腎的負擔,從而容易引起腎結石等。