29歲的昆凌，2014年嫁給大14歲周杰倫後，陸續產下大女兒Hathway、次子Romeo、么女Jacinda，不過每次看到她出現在大螢幕時，狀態依然是那麼的好～殊不知，這樣的女明星也會有產後身材焦慮！

15號時，昆凌在自己的IG發文，罕見吐露生完第三胎後，心情感到很沮喪，主因就是因為肚子無法恢復產前狀態...

「生完三胎後，我有一陣子覺得自己的肚子回不去了，感到很沮喪」，不過幸好當時有朋友建議她做皮拉提斯！接觸後持之以恆的訓練，感受到肚子漸漸收緊，自信心漸漸湧上心頭～如今她的「腹直肌回歸啦！」

影片裡可以看到昆凌私下勤奮健身的模樣，讓粉絲了解到，「原來妳也是要很努力才會這麼美」

昆凌更鼓勵所有母親「我學會了珍惜及更加照顧自己的身體，無論我們的外觀身型如何，我們都值得愛自己」，網友們都非常驚喜！「真的好難得這麼美的大明星不藉機代言醫美產品，而是鼓勵能夠幫助身心靈的運動，人美心也美」、「謝謝妳的分享，讓我更有動力要堅持」！