如果大家有留意我Facebook都知道我是一個在職母乳媽媽！每日返工都要不停泵奶、洗東西、泵奶、洗東西不停loop。雖然辛苦，但總是會覺得好值得！還好記得第一日重回職場的時候，好怕好怕帶漏東西，因為帶漏隨便一樣東西都會影響到泵奶（你懂的），所以都希望透過這篇文章給大家知道，在職母乳媽媽返工到底需要準備些什麼！這樣上班就不用怕帶漏東西啦！

如果想睇詳細點/不想看文字可以拉到最下面看video版本的！

首先就要準備好平時泵奶奶泵和喇叭（遲些會有奶泵比較的影片，如果想我推介都可以inbox我）。最好選擇一些可以充滿電拿得出外的奶泵，自由度就會大一點啦！

另外就要需要帶冰袋、密實盒、母乳神器、消毒用具（如微波爐消毒盒/袋）。

密實盒主要是用來放入奶入去，才再放入雪櫃，一是衛生點，二是又不怕其他同事覺得尷尬～

清潔喇叭平時沖沖洗完再用的時候，用熱水浸一浸、沖一沖就可以的啦～不需要整天消毒，24小時內消毒一次就ok，如果每次用完都消毒，就要一個月換一個新喇叭和配件。

最後上班的時候記得帶好以下的東西啊！

1。奶泵機

2。冰袋

3。喇叭（最好買多個放公司）

4。母乳神器（放定在公司）

5。消毒用具（放定在公司）

詳細版可以看這段video！

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