新手媽媽一定要知道的—安全沖調嬰兒配方奶粉的方法！

1.煮沸開水

把自來水/蒸餾水煮至沸騰。如果使用電熱壺，應待電熱壺自動斷電為止。

2. 潔淨沖調奶粉的地方並洗淨雙手

潔淨及消毒桌面。用梘液和水洗手，並用乾淨布或紙巾抹乾。

3. 取出已消毒的奶瓶

取出已消毒的奶瓶，倒掉剩餘在奶瓶和奶嘴的水；若使用化學劑消毒，應先用已煮沸的開水沖洗奶瓶和奶嘴。

4. 詳細閱讀嬰兒配方奶粉包裝上奶粉和水分量的說明

按指示的比例量奶粉和水。用不低於攝氏70度的水來沖調配方奶。每次餵寶寶都用新鮮沖調好的配方奶，可把感染細菌的機會減至最低。

5. 注入合適分量的熱開水

把合適分量的熱開水注入已消毒的奶瓶；水的温度不應低於攝氏70度。為達到這一温度，水在煮沸後放置時間不要超過30分鐘。

6. 加入準確分量的奶粉

必須使用附在罐內的專用量匙。先盛滿量匙，然後刮平，切勿擠壓奶粉。奶粉的分量須以每平匙計，並嚴格依從包裝所示的奶粉和水比例，把奶粉加進已注入水的奶瓶。

7. 搖動奶瓶

把奶嘴、瓶蓋等組件套在奶瓶。輕輕搖晃或轉動奶瓶至奶粉徹底溶化。

8. 把奶降温

以流動的自來水沖奶瓶，或把奶瓶放在盛着冷水的容器內，讓嬰兒配方奶迅速降至合適餵哺的温度。用來冷卻的水位，須低於瓶蓋及不觸及奶嘴。

9. 測試奶的温度

餵哺前，須把奶滴在手腕內側測試温度，感覺温暖即可。如仍然熱燙，應繼續冷卻奶瓶，以免燙傷寶寶口腔。記得已沖調的嬰兒配方奶，須於2小時內飲用。